Documentación
DNI, tarjeta sanitaria, cartilla del embarazo con las analíticas y ecografías, el plan de parto si lo tienes, y el seguro privado si vas a una clínica. Llévalo en una carpeta aparte, arriba del todo de la bolsa.
Para la madre
Dos o tres camisones o camisetas amplias que se abran por delante, para la lactancia y para la vía; un sujetador de lactancia y discos absorbentes; bragas desechables o de algodón viejas y compresas posparto de las grandes (las de maternidad, no las normales). Zapatillas con suela para andar por el pasillo y chanclas para la ducha.
Neceser con lo básico, coletero, bálsamo labial (los hospitales son secos) y crema de lanolina para los pezones si vas a dar el pecho. Para volver a casa, ropa de embarazada cómoda: el cuerpo tarda semanas en volver.
- Camisones abiertos por delante
- Sujetador de lactancia y discos
- Compresas posparto y bragas desechables
- Zapatillas, chanclas y calcetines
- Neceser, lanolina, bálsamo labial
- Ropa cómoda para el alta
Para el bebé
La talla 0–1 mes o 50 cm vale para la mayoría de recién nacidos; si el peso estimado pasa de 3,8 kg, lleva también 1–3 meses. Dos bodies de manga larga con cierre en el hombro, dos pijamas enteros, un gorrito fino, calcetines o patucos y dos muselinas grandes.
Para salir, según la estación: un mono o saco de carrito en invierno, una muselina para taparle del sol en verano. Las manoplas no hacen falta; los pañales y las toallitas los suele poner el hospital, pero mete un paquete pequeño de la talla 1 por si acaso.
- 2 bodies y 2 pijamas de 0–1 mes
- Gorrito, calcetines, muselinas
- Ropa de salida según la estación
- Un paquete pequeño de pañales talla 1 y toallitas de agua
La silla de coche, instalada antes
El día del alta no es el momento de aprender a instalar una base Isofix. Instala la silla la semana 36, comprueba el indicador verde, ajusta el arnés a la posición más baja y practica cómo se suelta del coche. Si va con cinturón, sigue el recorrido de la etiqueta azul y tensa bien; el recorrido mal hecho es el fallo más común en los controles de la DGT.
Para el acompañante
Cargador largo (los enchufes quedan lejos de la cama), algo de comer para las horas de espera, una muda, dinero en monedas y la lista de teléfonos. Y la cámara, aunque sea el móvil, con espacio libre.
Lo que compraríamos
Elegidos del catálogo para esta guía, con el precio de hoy. Lo de Carrefour abre su ficha con los precios; lo de Amazon abre Amazon.
DodotPañales Dodot sensitive T1 (2-5 kg) 58 udPañales talla 1, el paquete pequeño: el hospital suele poner los primeros, pero no siempre.20,90 € en Carrefour
WaterWipesToallitas sensibles para recién nacido biodegradables sin fragancia WaterWipes pack 3 paquetes de 60 udToallitas sólo con agua, para la piel de los primeros días (el meconio cuesta).11,85 € en Carrefour
AmazonJané pack 6 muselinas de algodón y bambúDos o tres muselinas: regurgitaciones, taparle, envolverle.ver precio en Amazon
SuavinexChupete con tetina anatómica SX Pro de silicona 0-6 meses Suavinex 2 udChupete 0–6 meses por si lo quieres tener; no hace falta usarlo.8,15 € en Carrefour
Philips AventDiscos de lactancia ultra absorbentes Philips Avent 60 udDiscos de lactancia desde el segundo día.8,79 € en Carrefour
IndasecCompresas normal con alas posparto Indasec Postpart 14 udCompresas posparto, más gruesas que las normales.7,35 € en Carrefour
SleepeeSaco de Dormir para Bebés Newborn 0-4m Sky BlueSaco de dormir newborn para la vuelta a casa, en lugar de mantas.57,48 € en Carrefour
Para seguir
Dudas habituales
¿Cuándo preparar la bolsa del hospital?
Entre la semana 35 y la 37. Un parto a partir de la 37 se considera a término y puede llegar cualquier día.
¿Cuántos días de ropa llevo?
Para dos noches (parto normal) o tres o cuatro (cesárea). Si hace falta más, alguien puede traerlo de casa.